[an error occurred while processing the directive][an error occurred while processing the directive]

Клуб ALEX fitness «Тушино»

Сегодня стретчинг считается одним из самых актуальных и прогрессивных направлений фитнеса. Все больше людей, желающих иметь превосходную растяжку и отличную фигуру, приходят на занятия в специализированные группы, и остаются довольны результатом. Опытные тренеры занимаются... 

Разминка в йоге

Разминка – это один из ключевых этапов тренировки в любом виде спорта, в том числе и при занятиях йогой. Разминка в йоге – это небольшой комплекс упражнений, который нужно выполнять непосредственно перед началом занятий. Цель разминки – разогреть мышцы и пробудить организм. Только в условиях разминки можно привести центральную нервную систему в состояние возбужденности, и мобилизовать основные физиологические функции организма. Иногда... 

Этот клуб работает в Москве относительно недавно. В настоящее время здесь можно записаться в группы по самым различным направлениям. Одно из самых популярных и востребованных направлений – это, безусловно, стретчинг. Оно подходит для каждого, кто мечтает о гибком теле, красивой... 

Клуб «Столичная штучка»