ALEX fitness «Загорье» пользуется заслуженной популярностью среди москвичей, ведущих здоровый образ жизни. Здесь можно найти все самые востребованные, самые популярные на сегодняшний день программы и направления фитнеса. Также в клубе есть бассейн,...
Некоторые считают, что стретчинг – это занятие достаточно монотонное, скучное. Но в хорошем фитнес-клубе или спортивном центре любое занятие превращается в настоящее удовольствие! В женском спортивном клубе «Пласти-плюс» коллектив сформирован...
Будни современного жителя мегаполиса состоят из стандартного набора: работа, бытовые хлопоты, редкие встречи со старыми друзьями, а иногда, возможно, выезды на природу. Вот, пожалуй, и все. Многие привыкли к подобному обывательскому образу жизни и...
Научиться грамотно владеть своим телом, приобрести отличную фигуру, гордиться превосходной растяжкой, – все это не так сложно, как изначально вам может показаться. Достаточно подобрать оптимальную программу тренировок по специальной фитнес-методике...
Если вы давно мечтаете о прекрасной фигуре и растяжке, если с детства хотели сесть на шпагат – значит, вам стоит отправиться на занятия стретчингом! Вы сможете стать гибким, пластичным в любом возрасте, скинете лишний вес и почувствуете легкость во...
Сегодня стретчинг считается одним из самых актуальных и прогрессивных направлений фитнеса. Все больше людей, желающих иметь превосходную растяжку и отличную фигуру, приходят на занятия в специализированные группы, и остаются довольны результатом. Опытные...
