мудраУспешным человеком сегодня считается не просто тот, кто смог добиться высот в том или ином деле. Обязательный критерий успешности – это отличное здоровье, свежий внешний вид, душевное равновесие.

Без сомнения, крепкое физическое здоровье невозможно без здоровья душевного. Обрести и то, и другое помогут регулярные занятия йогой. Освоить древнейшую и, в то же время, невероятно модную сегодня практику можно в центре «Marina Club», который уже несколько лет успешно работает в Москве.

В настоящее время в фитнес-центре открыто сразу несколько групп для желающих заниматься йогой. В первую очередь, это группы для новичков, куда приходят люди, совершенно не имеющие опыта. В стенах их встречают опытные инструкторы, знакомят с теоретическими основами йоги, учат самым простым позам и дыхательным техникам. Далее – группы для «продвинутых», где участники постигают все новые и новые ступени. Кстати, есть в центре и группы для людей в возрасте – к таким клиентам нужен особенный подход, необходима особенная программа.

Фитнес-клуб «Marina Club» предлагает также индивидуальные тренировки. Можно приобрести абонемент, который дает право заниматься по одному или нескольким направлениям.

Адрес клуба: г.Москва, Ленинградское шоссе, дом 25а стр.4

Телефон: +7 (495) 363-60-61