Лента-амортизатор – это достаточно непритязательный тренажер, однако он достаточно востребован у завсегдатаев спортивных залов. Его можно применять и в качестве отдельного тренажера, так и в качестве вспомогательного элемента для комплексов упражнений. В этом случае преследуется цель сделать привычное движение более сложным и тем самым более плотно проработать задействованные мышцы.

Лента-амортизатор через некоторое количество занятий станет необходимым предметом для любителей фитнеса. Просто со временем ваши мышцы становятся более сильными, и былая нагрузка не приносит желаемых результатов. Поэтому, чтобы упражнение, как и прежде, было эффективно, вам нужен будет дополнительный утяжелитель, в качестве которого прекрасно подойдет этот вид эспандера.
Также резиновая лента поможет вам снять стресс, увеличит общую выносливость вашего тела. Вы станете более гибким, ваша осанка будет выглядеть по-королевски, а кости укрепятся.
В должны знать, что в применении ленты амортизатора есть как свои плюсы, так и минусы.

Отрицательные моменты:
— лента не оснащена ручками, для растягивания ее с помощью рук;
— во время тренировки вы неизбежно вспотеете, а лента может соскользнуть с влажной ладони;
— запрещается ее обматывать вокруг ног и рук на длительное время, поскольку перекрывается кровоток.

Положительные моменты:
1. Прекрасно подходит для придания большей нагрузки, и для ограничения амплитуды движений.
2. Вы сможете контролировать уровень получаемой во время тренировки нагрузки, благодаря удлинению или уменьшению ленты. При этом нагрузка становиться больше, если браться за края ленты, и меньше – если ставить руки ближе к середине.
3. Лента-амортизатор не занимает много места. Ее легко переносить, скатав в небольшой рулончик.
4. Этот вид эспандера подходит для тренировок фактически в любой обстановке. Им можно воспользоваться как в спортивном зале, так и дома, на природе или даже в стесненных условиях офиса. Таким образом, вместе с ней вы приобретаете для себя компактный тренажер, заниматься с которым можете в любом месте.
5. Лента-амортизатор дает возможность вашему организму потратить до 200 килокалорий позволяют всего за одно занятие.
6. Вы можете купить ленту всего за 200-400 рублей.
7. Хорошие качественные ленты изготавливают из гиппоаллергенного материала.