Йога-центр «Таттва» расположен прямо в центре Москвы. В нем высококлассные специалисты проводят занятия по всем основным направлениям этого учения. В клубе создана непередаваемая атмосфера радости и согласия, которая была достигнута благодаря неустанному труду создателей-энтузиастов. О йога клубе Таттва знают уже далеко за пределами Москвы.

Для занятий здесь созданы превосходные классы, оформленные в соответствии с современными стандартами эко-дизайна. Между тренерами и обучающимися здесь установлены очень теплые дружеские взаимоотношения. Наставники помогают своим ученикам освободить ту жизненную энергию, которая скрыта в них, ведь наши организм и разум – это практически неиссякаемые источники силы. Двери этого центра всегда открыты для тех, кто стремится к самопознанию и развитию гармонии во внутреннем мире.

Именно здесь люди открывают свои таланты и делают значительные шаги на пути самосовершенствования. Одна из главных задач, которые ставит перед своими последователями йога – это развитие внимательности к своему телу, умения прислушиваться к его потребностям. Посетители этого центра еще раз убеждаются в том, что лучше всего идея воплощается в жизнь тогда, когда ее поддерживают единомышленники.

Йога клуб Таттва постоянно проводит наборы в группы для начинающих. Опытные тренеры понимают, как сложно может даваться новичкам обучение, поэтому методичность и размеренность – это главные принципы занятий. На первом этапе обучения тренеры помогают укрепить мышцы тела, привести их в тонус, укрепить позвоночник, сформировать правильное дыхание. В течение первого курса ученики занимаются по основным асанам для того, чтобы успешно применять их в дальнейших занятиях.

В течение первых трех занятий Вы:

• Приобретете уверенность в себе, обретете правильное дыхание
• Улучшите иммунитет
• Приведете мышцы в тонус, подчеркнете форму тела
• Обретете уверенность в себе, получите идейное вдохновение от тренера
• Получите навыки усиленного концентрирования на собственных ощущениях

В центре для Вас открываются двери в мир без гнева, зависти, стрессов, страхов. Здесь ощущение спешки сменяется чувством гармонии и размеренности жизни, а время как будто застывает. Уже после нескольких занятий Вы будете без проблем контролировать собственные эмоции ,что не раз пригодится в жизни.