Специальный комплекс упражнений, взятый из реальных практик йоги, совмещенный с правильным питанием, оказывает ошеломительное воздействие на женский организм, сохраняя его молодость и раскрывая естественный потенциал восстановления функций. Процессы восстановления напрямую зависят от гормонального фона организма, в связи с чем, практика получила емкое название – «Гормональная йога».

Создательница системы

Помимо индийских йогов и последователей спортивной направленности этого комплекса упражнений, доказавших вековой практикой благотворное влияние на организм, можно выделить ряд последователей, выбравших из обширного количества приемов оптимальный набор, идеально подходящий под конкретные цели. Одним из таких последователей стала 35 летняя Дина Родригес, практикующий психолог и терапевт из Бразилии. Сегодня Дине 85 лет, но выглядит она гораздо моложе своих лет, она энергична и здорова. Это является главным подтверждением, что её методика работает и дает реальный эффект.

Пятьдесят лет назад Дина Родригес пришла на осмотр в женскую консультацию. Мнение гинеколога о предполагаемой менопаузе было отклонено после проведения анализов. Результаты показали довольно высокий уровень женских гормонов, что никак не соответствовало возрастной категории Дины. Объяснение женщины, о регулярных занятиях йогой, не убедили врача, феномен был списан на генетические особенности организма.

Секрет продления молодости

Сама же дина пребывала в полной уверенности о взаимосвязи тонуса и ежедневных тридцатиминутных занятиях хатха-йогой. Не оставляя тренировки, последующие несколько лет Дина провела, углубленно изучая существующие техники йоги, было несколько поездок в Индию и Тибет, встречи и общение с практиками. Особое внимание уделялось взаимосвязи занятия упражнениями с гормональным балансом. Выделив главные для себя упражнения из кундалини-йоги и некоторые элементы энергетических практик, Дина Родригес подготовила специальный комплекс. Первые занятия Гормональной йогой были организованы с группой, состоящей из шести человек. Установленный режим питания включал фрукты, овощи, зерновые. Первые месяцы сразу показали результат, уровень гормонов заметно возрос, а самочувствие женщин улучшилось несравнимо. В группу начало записываться всё больше желающих. Год за годом выработанная методика набирает популярность.